今天特别勤奋, 连早餐也没吃, 只喝了杯豆奶就来到了健身中心。
二话不说, 就全情投入战斗中。
好像后头有疯狗在追似的, 跑步机上的我, 不停的跑, 不停的跑,
结果消耗了300大卡的卡路里 ( 心里暗爽 ) 。
后来骑脚踏车也同样的耗了300大卡 ( 喜极而泣 ) 。
由于没吃早餐, 突然觉得肚子饿得不行了, 所以就开心蹦蹦跳跳
的来到楼下的台湾餐馆, 点了客鲁肉饭, 再来小碟炸地瓜。
鲁肉饭, 300 - 400 的卡路里, 地瓜最少也有300卡, 加减乘除后,
广东人讲的 "扑街" 咯, 今早的活都白干啦 !!!
来段题外话, 这健身中心我最喜欢的就是浴室里的花洒, 像向日
葵花朵般大的花洒, 垂直洒下的水还强劲到有按摩的感觉, 真的
好舒服。
咦! 我不是应该要关注自己运动的进展吗 ? 怎么却关心起那花
洒了呢 ?
唉! 我好像又心不在焉了。。。
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