一直都按兵不动的减肥计划，终于有了些眉目，好不容易说服自
己重回楼下那久违了的泳池和健身房。
我是觉得跑步机是相当有效的，但对我来说，在室内跑步是很无
聊的事，所以能不能长时间的跑倒成了个挑战。为了克服这难题，
我有个私人秘方，今天就益下街坊，和大家分享一下。
当你跑着，跑着，开始觉得不能专心时，你就要开始发挥想象力，
想像着你的面前有块炸鸡腿，你只有不停的跑才能咬到那鸡腿，
这样的话，我们就会忘了脚酸疲惫，会很有动力的努力在跑了。
这方法真的很有效，我担心写的不够详细，你们学不会，特别附
上图画一张，动作大概就是这样，只要跟着做就行了。
哈哈！要成功减肥，就要忍辱负重，有决心但没耐心的人，大家一
起来当头追赶胡萝卜的笨驴吧！
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